Meine Kurse
Mamaita Training
Das Ganzkörpertraining für Mama und Baby.
Dein Körper wird an seine ursprüngliche Leistungsfähigkeit herangeführt und die Kilos purzeln, während dein Baby sich entspannt an dich kuschelt oder sogar einschläft.
Wir arbeiten an einer straffen
und funktionellen Figur!
Mamaita Training Outdoor
Spazieren gehen war gestern!
Dein Kinderwagen als Trainingsgerät und dein Schatz begleitet dich. Hier kann gevespert, geschlafen und frische Luft genossen werden. Währen Du richtig ins Schwitzen kommst. Die Belastung des Herz- Kreislauf- Systems wird gesteigert und Dein Körper kommt wieder in Form!
Mamaita in der Schwangerschaft
Du bist schwanger und nach und nach verändert sich dein Körper - sichtbar und unsichtbar.
Die Haltung passt sich dem wachsenden Kind an um Raum zu geben. Mit einem gezielten Training kannst du deinen Körper unterstützen und bist gestärkt für die Schwangerschaft und
Geburt.
Käferchens Bewegungswiese
Die Freude an der Bewegung steht hier klar im Vordergrund. Die Kinder werden an eine sportliche Umgebung herangeführt, somit stellt sich schon früh eine positive Einstellung zum Sport für ihren Lebensweg ein.
Das Eltern- Kinder- Turnen ab ca. 16 Monate.
Noch nicht das passende Geschenk gefunden?
Schenke ein paar Stunden Spaß, Erholung, Gesundheit und Auszeit!